مو یکی‌از مهم‌ترین اعضای بدن است‌که نیاز‌به رسیدگی دارد؛ بنابراین استفاده ‌از شامپو مناسب یکی‌از نکاتی‌ است‌که باید به‌آن توجه ویژه شود.  بهترین شامپو همیشه گران‌ترین نیست.  چیزی به‌عنوان بهترین شامپو وجود ندارد؛ بلکه هر فرد باید شامپوی مناسب خود را انتخاب کند. بهترین و مناسب‌ ترین شامپو محصولی است که بعد از استفاده از آن موها دچار خشکی و زبری نشوند. باید توجه داشته باشید که شامپوی نامناسب یا استفاده‌ی نامناسب از شامپو ممکن است سبب آسیب‌دیدگی بافت مو شود؛ مثلا نمی‌توان از تمام شامپوها هر روز استفاده کرد یا اگر موی بلندی دارید، تمام آن به یک نسبت چرب یا کثیف نخواهد شد. پس در مورد انتخاب و روش استفاده از شامپو دقت کنید.

همه‌ی شامپوها دارای ترکیباتی مشترک مانند سورفاکتانت (نوعی اسید چرب)، فوم بوستر، رنگ و اسانس‌ها هستند. سورفاکتانت‌ها بخشی از شامپو هستند که عمل نظافت و زدودن مواد زاید را از روی مو انجام می‌دهند. عوامل تقویت‌کننده‌ی کف همان فوم‌بوسترها هستند که بعضی وقت‌ها حتی در موهای بلند ممکن است وجودشان دردسرآفرین شود؛ اما بخش غیرمشترک را می‌توان مواد حالت‌دهنده، مواد معدنی و ویتامین‌ها دانست. به دلیل تفاوت موهای مختلف، بهتر است به این بخش آخر بیشتر دقت کنید.  بعد ‌از انتخاب شامپو مناسب باید روش صحیح شستن مو‌را بدانید. در‌هنگام شست‌ و‌ شو سر تا‌حد ‌امکان آن ‌را پایین بگیرید تا جریان خون در سر افزایش یابد. موها‌را حتماً با آب گرم بشویید تا اثر‌دهی شامپو بیشتر شود. البته به ‌این نکته توجه ‌کنید که آب تا‌حد زیادی داغ نباشد، زیرا آسیبی‌ که آب ‌داغ به موها وارد می‌کند همانند اتو و سشوار است.